もうすぐお歳暮の時期ですね。 毎年この時期になると相手や贈る品などで迷う方もいるのでは？ 初めて贈るのでよく分からないという方もいるでしょう。 今回はお歳暮を贈る時期や相手、品の選び方やその他細かいマナーなど分かりやく解 …

おいしいにんにく料理。 にんにくは、味や栄養・効果ともに非常に優れているからといって、食べ過ぎてませんか？ 体に元気を与えてくれるにんにくですが、食べ過ぎは体に危険です。 今回はにんにくを食べすぎた時の症状と対処法につい …

サーフィンをするサンタクロースのイラストを見たことはありませんか？ 実はそれは、オーストラリアで見かける光景なのです。 オーストラリアは日本とは季節が対称的で、私達が日本で雪のクリスマスを楽しんでいる頃、オーストラリアの …

ハロウィンの季節ですね。 ハロウィンは日本では、今でこそ年に一度の一大仮装イベントとして定着していますが、起源は約2500年前、ケルト民族のいたアイルランドにあるとされています。 それから後世において、ハロウィンは時代の …

オクラは生でも食べれますが、調理や保存をする際に茹でるという方法もあります。 茹でるというのはオクラをおいしくいただくのに有効な方法ですが、茹で方、ゆで時間は、味や見た目にも影響します。 今回は、オクラのおいしい茹で方・ …

神奈川県の箱根町にある箱根神社は757年に創建された歴史ある神社で、有名な武将や、昭和の大物政治家が祈願に訪れた関東総鎮守です。 箱根神社のご利益や縁結びの効果、お守りやアクセス方法、パワースポットたる所以について調べて …

防犯をより厳重にするためのドアガード。 しかしドアガードをしたからといってまだ安心はできません。 実はドアガードは、外からでも簡単に外すことができます。 ドアガードの弱点！外からの外し方・開け方が簡単すぎる まずはコチラ …

にんにくの栽培は難易度が低く、初心者や畑をお持ちでない方でも、プランターで簡単に育てることができます。 今回は、一般的で失敗が少ない、秋植え～翌年の春獲りを例に、にんにくの栽培方法、時期について紹介します。 プランター・ …

生姜には香辛料・薬味や臭い消し、毒消しとして用途があります。 また、調理法としては煮物、スープ、天ぷら生姜湯など。握り寿司にはガリが欠かせませんね。 今回は、日本を含むアジア、またはヨーロッパで重用されてきた、生姜の栄養 …

栄養価も高く、何かと活用法のある小松菜。 どれくらいの時間、どのように茹でればいいのでしょうか。 今回は、小松菜の茹で方・茹で時間から活用法、茹でた後の小松菜の栄養素・見た目・味の変化をご紹介します。 下処理は必要？ 下 …

アフリカで生まれ育ったオクラには、多くの種類、そして抜群の栄養素が大量に、含まれていることが分かりました。 日本の夏は、オクラの旬。気候・風土も適しており、特殊な栽培技術や、環境を必要としませんので、安定的な価格で供給さ …

薄毛・AGA治療において最も高い効果が認められている薬「プロペシア」と「ミノキシジル」。 両者ともに臨床実験では9割以上のAGA患者に効果が現れたと言われています。 しかし、ネット上にはプロペシアやミノキシジルの副作用に …

女性だけでなく、男性にも必要と言われる葉酸。 男性が葉酸を摂取することで、不妊解消・病気のリスク低減などの効果を期待できます。 今回は、男性の葉酸効果について解説します。 不妊を解消する効果 妊娠は男性の精子の質・量にも …

最近、体重が増加気味！体脂肪もとんでもないことになってきた！ 見た目の変化もさることながら、健康にも悪影響がある体脂肪率の増加。 体脂肪を減らす方法について調べてみました。 体脂肪を本気でどうにかしたい方必見です。 体脂 …

11月～1月頃、旬を迎えるレモン。 お肌のトラブルにお悩みの方は、ぜひ試してみましょう！ 香りが高く料理に、ドリンクに、そしてアロマまで。 とても利用の範囲が広いレモンの栄養、効果効能についてご紹介します。 レモンの効果 …