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【海外在住者が教える】海外で使えるデビットカード比較

海外で使えるデビットカード比較【海外在住者が教えます】


海外に住み始めて早10年。 普段、お財布の中に現金をもつことがなくなりました。 現在スイスに在住していますが、現金代わりのデビットカードを使わない日はないほどで、こちらでは金額の多い少ないにかかわらず、デビットカードを気 …

きのこは栄養ないってほんと?健康効果について

きのこは栄養ないってほんと?健康効果と効能について


きのこには「栄養」があります! 食卓の名脇役、きのこ。炊き込みご飯、パスタ、お鍋など様々なお料理で味わいを広げてくれるレギュラー食材ですね。 節約レシピにもたびたび登場し、お助けアイテムとしても人気です。そんなきのこはダ …

貧乏学生へ、お金が稼げる8つの方法

花の学生時代。その優雅な青春時代を彩る思い出に経験はプライスレス。 だけどちょっと待って、何をするにもお金がかかるぞ!バイトをしても貯まらない、仕送りもすぐにアブク銭と化してしまう。 そんな困った状況に陥る前に、まずはあ …

チョコレートの食べ過ぎの量と症状・対処について。太る?

老若男女、甘いもの好きの方は多くいらっしゃることでしょう。 みなさんが大好きな甘いものの代表格といえばチョコレート。その魅力にとりつかれ、ついつい食べすぎてしまうこともあるのでは? チョコレートの味を楽しむ一方で、食べ過 …

輸入レモンは安全?防カビ剤などの農薬に関する問題

輸入(外国産)レモンの防カビ剤。農薬の除去や洗い方


輸入レモンは危険なのか? 今回は、レモンの防カビ剤、防腐剤と体への害、農薬の洗い落とし方、安全な食べ方などについて解説します。 防カビ剤などの農薬はすべての輸入レモンに? 輸入レモンには農薬(扱いとしては「食品添加物」) …

大根に栄養ない?効果的な食べ方は生

大根に栄養ない?効果的な食べ方は生。加熱すると?


秋から冬にかけて旬を迎える大根は、生で食べるも良し、煮て良し、漬けて良しの使い勝手の良い野菜のひとつです。 大根は身体の免疫力を高めてくれる優れた野菜なので、風邪やインフルエンザが流行る季節には積極的に食事に摂り入れたい …

ニンニクの栄養と効果。疲労回復から美肌・ダイエットまで

にんにくの栄養素と効能。チューブの効果は?加熱はNG?


にんにくの栄養にはどんな効果があるの? にんにくを加熱すると効果は変わる? 効果が表れるまでの時間は? にんにくチューブの効果は? 悪臭とまで呼ばれるにんにくの臭いは強烈ですが、その臭いのもとは人の健康に欠かせない、硫黄 …

みんな意外と知らない?クリスマスとサンタクロースの関係

もうすぐクリスマスですね。 イルミネーションをあちこちで見かけるようになりました。 クリスマスといえば聖夜、トナカイとともソリに乗ってにやってきて、子供たちの枕元にプレゼントを置いていってくれるサンタクロースがすぐに思い …