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「健康」の記事一覧

体脂肪を減らすには食事?筋トレ運動?お茶?サプリメント?

体脂肪を減らす方法は食事?筋トレ ?お茶?サプリメント?


最近、体重が増加気味!体脂肪もとんでもないことになってきた! 見た目の変化もさることながら、健康にも悪影響がある体脂肪率の増加。 体脂肪を減らす方法について調べてみました。 体脂肪を減らす方法 体脂肪を減らす方法の中から …

絶対痩せる!?太もものセルライトを除去するグッズって?

絶対痩せる!?太もものセルライトを除去するグッズって?


落ちにくいセルライトを何とかしたい! スッキリ美脚になってオシャレを楽しみたい! にっくきセルライトを上手に解消する方法が知りたいあなたのために、セルライト除去グッズやその方法を調べてみました。 成人を過ぎた女性の多くが …

知ってびっくり昼寝のパワー!時間は?美容効果あり?

知ってびっくり昼寝のパワー!時間は?美容効果あり?


みなさんは日頃、昼寝をしていますか?私は毎日ではありませんが、眠気を感じた時は15分ほど昼寝をします。眠気がとれ、体力が回復するのを感じます。 しかし中には昼寝の後、だるさを感じる方もいるようなので、今回は良い昼寝のポイ …

大人の中耳炎「症状」は頭痛・めまい?原因や治療について

大人の中耳炎「症状」は頭痛・めまい?原因や治療について


ある時、ふいに耳の奥に不快感を感じた・・・これってもしかして中耳炎? 体調に気を付けていても、ふいに訪れることもある中耳炎の症状に戸惑ってしまいますよね。 治りにくい大人の中耳炎。 不快な症状を何とかしたい!悪化する前に …

ベジタリアンの寿命は短い?有名人や種類、レシピまとめ

ベジタリアンの寿命は短い?有名人や種類、レシピまとめ


近年の健康ブーム、ダイエット、生活習慣病の予防、セレブの影響等色々な理由でベジタリアンの人が身近にいたり、自分がベジタリアンになったという人が増えています。 実際、ベジタリアンになると健康にいいのでしょうか。 長生きでき …