役立つ3分

「いちご」の記事一覧

苺の栄養・効果効能について。ビタミンCや食物繊維が豊富


あらゆるシーンで圧倒的人気を誇る「苺」。苺は体の中でも大活躍が期待されます。 風邪、貧血、動脈硬化の予防、妊婦さんの健康、ダイエットや美肌効果など。 かわいくて美味しいだけじゃない苺の優れた栄養・効果効能をご紹介します。 …