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冷え性に効く?ヘスペリジンサプリの効果と効能とは?

冷え性に効く?ヘスペリジンサプリの効果と効能とは?

みかんや柑橘類に多く含まれるポリフェノール、ヘスペリジンには、冷え性を予防し、改善することができる効能があります。

今回はそんなヘスペリジンを効果的に摂取するためのサプリについてご紹介します。

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ヘスペリジンのサプリは冷え性に効く?

ヘスペリジンのサプリは冷え性に効く?

女性の多くの悩み【冷え性】は、エアコンに頼る生活や、運動不足、身体を冷やす食べ物の過剰な摂取などの毎日の生活習慣や食生活のバランスの悪さによることが大きな要素を占めています。

昔の人と較べ、平均して体温が低いために、手足が冷えて血液の循環が悪くなることから、体調が乱れ、病気につながることが少なくありません。

そのため、低体温から脱却し、冷え性を克服するためには、生活習慣を改め、適度な運動をしたり、風呂で温まったり、温まる食事をきちんと摂ることが大切なこととなりますが、それらを毎日実践することは難しいといえるでしょう。

冬には欠かせない果物のみかんから生まれ、ポリフェノールやヘスペリジンを主成分としたサプリには、冷え性を予防し、改善することができる効能があります。

そのため、冷え性の改善に効果的で、血流を良くする働きのあるヘスペリジン配合のサプリを朝晩飲むようにすると、辛い冷えを治して、体温を上昇させることが可能となります。

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ヘスペリジンの効果と効能

ヘスペリジンの効果と効能

別名ビタミンPとも呼ばれているみかんなどの柑橘系に多く含まれている成分で、健康維持のために重要な栄養素として知られていて、毛細血管の強化や、血流、血中コレステロール値の改善、抗アレルギー作用や、発ガン抑制作用などの効果と効能に優れた物質です。

そして、このヘスペリジンとは?ポリフェノールの一種で、特に青いみかんに多く含まれる物質ですが、みかんの実の部分より、皮や袋、スジなどに多く含まれていることから、みかんを食べるときには、小袋やスジも一緒に食べる方が良いとされているのです。

ヘスペリジンの効果と効能

また、ビタミンPであるヘスペリジンの効果と効能として、毛細血管の透過性がよくなりすぎることで起こるむくみや出血、高血圧の症状や、糖尿病、慢性静脈不全症、壊血病、潰瘍などの病気の抑制をして、毛細血管の適度な透過性をを保つことが研究で報告されています。

さらに、ヘスペリジンの投与で、動脈硬化や、脳血栓、心筋梗塞の原因ともなる善玉コレステロール値を増やし、悪玉コレステロール値を著しく低下させたという臨床報告もあります。

血管の収縮をコントロールする酸化窒素は、活性酸素との結合で働かなくなりますが、これを防止するのがビタミンCですが、ビタミンCは非常に脆く壊れやすいため、ビタミンPのヘスペリジンの助けが必要で、このビタミンPのヘスペリジンは、ビタミンCを安定化させる働きをして活性酸素を撃退し、血流改善にタッグを組み、血圧の上昇を防ぎます。

なお、ヘスペリジンによる効果と効能は、アレルギー反応に対し血管透過性を抑制する働きにより、花粉症やアトピー性皮膚炎の症状を緩和しますが、そもそも、ヘスペリジンのビタミンPには、抗アレルギー作用があると言われています。

また、ヘスペリジンのビタミンPの成分には、口腔ガンや、食道ガン、胃ガン、大腸ガンなどの抑制効果があり、発ガン抑制作用についての報告も上げられていますが、多くの効果と効能があるヘスペリジンのまとめとして、細胞に及ぼす直接的な作用は弱いと考えられているため、副作用についての心配はほぼ無いといえます。※もちろん個人差はあります

ヘスペリジン配合のサプリ

冷え性に効く?ヘスペリジンサプリの効果と効能とは?

ヘスペリジン配合のサプリは、他にも身体によい健康素材を配合していて、特に冷え性改善サプリメントとしての効果と効能に優れています。

それは、まず、配合されている女王蜂の生命の源でもあるローヤルゼリーは、美と栄養の宝庫とも言われて、ローヤルゼリーをたっぷり摂っている女王蜂の寿命は他の働き蜂の30倍と言われ、活力と生命力に欠かせません素材です。

また、配合されている、生姜、 オタネニンジン、山椒は、古来から健康に欠かせない食材として知られ、昔からの知恵と経験を生かしたこの三つの組み合わせが冷えから身体を守ります。

さらに、植物由来の抗酸化ビタミンのビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞を健康にする補助をしますが、まとめとして、ヘスペリジン配合のサプリは、大豆や菜種から抽出した植物由来のビタミンEのみを使っていて、1日2粒で、みかん55個分ものヘスペリジンパワー が豊富であることから、女性の多くが悩んでいる冷え性の予防と改善に役立ちます。

このようなサプリは、ナノヘスペレチンが素早く効果を発揮し、その後、糖転移ヘスペリジンがジワジワと効き続けて、血行が改善され、やがて基礎体温が上昇するという仕組みとなっています。

そのため、このサプリを毎日摂取することで、血流が身体を巡り、基礎体温が上がり、それにより、老廃物や毒素がスムーズに排出されるようになり、身体の隅々にまで新鮮な酸素と栄養が血流に乗り、全身に行き渡るようになることで、新陳代謝が活発になります。

まとめ

ヘスペリジン配合のサプリの摂取により、新陳代謝が活発になることで、細胞は活性化し、内臓が元気になります。

身体の各機能や内蔵が活性化すると肌にも艶が出て、健康を手に入れることができるようになります。

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